自觉践行减污行动，倡导市民绿色出行，日常生活尽量减少能源消耗，为洁净蓝天做出一份贡献。

  提醒市民及时采取健康防护措施，易感人群减少户外活动——

   口罩戴起来
    口罩是阻挡污染空气进入身体的有效“武器”，但是，选口罩，我们要注重选择口罩的性能，并不是所有口罩都能阻挡PM2.5，也并不是所有的人都适合戴口罩出行，长时间戴口罩会增加对呼吸的阻力，会影响呼吸功能问题，比如老人、小孩，还比如一些本身就有慢性气道疾病的人群，耐受不了长时间戴口罩。
    眼镜戴起来
    在重污染天气里外出时，大家尽量配戴眼镜（非近视患者配戴平光眼镜）以保护眼睛。对配戴隐形眼镜者，建议使用滴眼液滋润眼睛，并确保隐形眼镜的彻底清洁与消毒。
    如果配戴隐形眼镜时出现刺激或异物感，建议立即摘除眼镜并使用润滑滴眼液对眼睛进行浸润。
    多眨眼睛，让泪液自动发挥“雨刷”作用，冲刷附在眼球表面上的粉尘和颗粒物。
    绿植摆出来
    吊兰：一盆吊兰在8-10平方米的房间内就相当于一个空气净化器。

    虎尾兰：虎尾兰可吸收有害气体，白天还可以释放出大量的氧气。

    芦荟：花谚说“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走”，在24小时照明条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛。

    常春藤：一盆常春藤能消灭一定量的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，放在小面积的房间比较合适。

    润肺食品吃起来
    雪梨：白色入肺，故白色食物都对肺有保养功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津润燥、清热化痰。
    蜂蜜：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，有滋养、润燥、解毒之功效。
    豆浆：含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质，除了易吸收，所含的麦氨酸还可防止支气管炎平滑肌痉挛，从而缓解支气管炎，减轻肺的负担。
    苦杏仁：止咳平喘，润肠通便。主入肺经，是治疗咳喘之要药。配贝母、沙参等有清肺、润燥、止咳的作用。